Pilates próximo a mim: venha para a Pilateria!
Pilates próximo a mim: venha descobrir o que a Pilateria tem a oferecer! Localizada do Morumbi, em São Paulo, a Pilateria se destaca como um espaço acolhedor e totalmente equipado para praticantes de todos os níveis. Com instrutoras certificadas e uma atenção meticulosa aos detalhes, nosso estúdio é o lugar ideal para quem busca um […]
Pilates para corredores: conheça os benefícios
Em busca de informações sobre o Pilates para corredores? O Pilates é uma prática que tem ganhado cada vez mais destaque entre os corredores. Com foco em mobilidade, estabilidade, fortalecimento e flexibilidade muscular e alinhamento postural, o Pilates se tornou um aliado poderoso para quem deseja aumentar a resistência, a eficiência nos movimentos e a […]